Спаржа на гриле в мультипекаре Редмонд

Спаржа на гриле в мультипекаре Редмонд

Белки: 4 г. Жиры: 5 г. Углеводы: 6 г. Калории: 85 ккал.


Время приготовления ~ 10 минут. Порции — 1.

Спаржа — очень полезное растение, которое содержит множество витаминов и минеральных веществ. Чтобы не потерять все это многообразие, её не рекомендуют подвергать долгой термической обработке. Нам будет достаточно нескольких минут жарки на гриле в мультипекаре Редмонд.

Ингредиенты:

свежая спаржа200 грамм;

оливковое масло1 чайная ложка;

соль и специипо вкусу.

Пошаговый рецепт приготовления

Спаржу моем и обсушиваем бумажным полотенцем. Отрезаем и выбрасываем 2-2,5 сантиметра от низа (твердый стебель, который всегда остается жестким). Остальное нарезаем небольшими кусочками.

Поливаем оливковым маслом, посыпаем солью и перцем (или любыми другими приправами).

Вставляем в устройство формы для гриля RAMB-03 (смазывать не нужно), закрываем крышку и включаем в сеть. Ждем зеленого огонька на панели. Открываем, кладём спаржу.

Снова закрываем и готовим 4-5 минут (лучше не передерживать, иначе она станет мягкой и невкусной). Поклонникам здорового питания должно понравится.




Мы постарались написать подробно про этот рецепт (Спаржа на гриле в мультипекаре Редмонд) добавив несколько полезных фото (как мы надеемся), если у вас остались вопросы или вы просто хотите обсудить приготовление в мультипекаре Редмонд, то используйте форму для комментариев ниже, мы будем рады ответить на ваши вопросы или просто поговорить о кулинарии 🙂 Также не забывайте делиться этим рецептом с друзьями в соц. сетях и сохранить его для себя на будущее. Спасибо за внимание и увидимся на страницах сайта!

Читайте также:  Стейк трески на гриле в мультипекаре Редмонд
Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock detector