Рыба под сырной корочкой в мультипекаре Редмонд

Рыба под сырной корочкой в мультипекаре Редмонд

Белки: 36 г. Жиры: 42 г. Углеводы: 6 г. Калории: 546 ккал.


Время приготовления ~ 40 минут. Порции — 1.

Если взять любое мясо и запечь его вместе с овощами, то получится потрясающее блюдо, такое как эта рыба под сырной корочкой в мультипекаре Редмонд. Я предпочитаю нежирные сорта, поэтому рекомендую использовать минтай или треску.

Ингредиенты:

рыбное филе (минтай, треска)150 грамм;

морковь1 штука ~ 40 грамм;

сыр 20%40 грамм;

репчатый лук1 штука ~ 20 грамм;

майонез1 столовая ложка ~ 20 грамм;

растительное масло1 столовая ложка ~ 20 грамм;

лимонный сок10 грамм;

соль и черный перецпо вкусу.

Пошаговый рецепт приготовления

Рыбу промываем и обсушиваем полотенцем. Разрезаем на кусочки и освобождаем от костей (если они есть). Посыпаем солью, перцем и сбрызгиваем лимонным соком.

Лук измельчаем.

Морковь натираем на терке.

Немного обжариваем в растительном масле лук и морковь (2-3 минуты).

Сыр натираем на терке.

В мультипекарь вставляем формы для пиццы RAMB-16, закрываем и включаем в сеть. Ждем когда загорится зеленый индикатор, открываем крышку и выкладываем рыбу.

Сверху размещаем морковь, промазываем майонезом и посыпаем сыром.

Аккуратно закрываем крышку и готовим около 16 минут.



ТОП 10 рецептов для Мультипекаря Редмонд


Мы постарались написать подробно про этот рецепт (Рыба под сырной корочкой в мультипекаре Редмонд) добавив несколько полезных фото (как мы надеемся), если у вас остались вопросы или вы просто хотите обсудить приготовление в мультипекаре Редмонд, то используйте форму для комментариев ниже, мы будем рады ответить на ваши вопросы или просто поговорить о кулинарии 🙂 Также не забывайте делиться этим рецептом с друзьями в соц. сетях и сохранить его для себя на будущее. Спасибо за внимание и увидимся на страницах сайта!

Читайте также:  Люля-кебаб из курицы в мультипекаре Редмонд

Leave a Reply

[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]
Adblock detector