Расписание дел по дому

Многие из них просто не понимают, что женщина домохозяйка не какая-нибудь нахлебница, а такая же работающая женщина. Просто ее работа расположена по адресу проживания.

И не смотря на то, что женщина домохозяйка сидит дома, ей, как и работающей женщине, для того, чтобы все успевать, необходимо рационально планировать не только свой день, но и предстоящую неделю.

Зачем домохозяйке планирование времени

Вопрос, пожалуй, риторический. Попробуем ответить на него «от обратного», для этого вам необходимо ответить на следующие вопросы:

  • вы хотите быть идеальной хозяйкой?
  • вы хотите иметь идеальный порядок в своем жилище?
  • вы хотите успевать вкусно и разнообразно готовить?
  • вы хотите всегда хорошо выглядеть?
  • вы хотите, что бы ваш муж всегда вами восхищался?
  • вы хотите, что бы ваши дети были опрятными и ухоженными?

Если на эти вопросы вы ответили «ДА», то читайте дальше.

Планирование времени на ближайшую неделю необходимо только для того, что бы вы, как женщина – домохозяйка не только успевала сделать все домашние дела, но и нашла время и на уход за собой, и на любимое хобби, и на дополнительную подработку, если когда — либо возникнет такая необходимость.

Это нужно сделать для того, чтобы вы не превратились в уставшую «загнанную лошадь», а были веселы и приветливы, и встречали своего супруга не в старом халате и без косметики, а в отличном виде и с улыбкой на лице. Я не призываю встречать супруга с работы в бальном платье, но одеться к его приходу в не «хозяйственную» одежду, все-таки можно. И тогда точно, ваш супруг будет с удовольствием торопиться с работы домой.

С чего начать планирование распорядка дня на неделю

Для начала планирования вам необходимо подробно выписать все свои ежедневные дела на листке бумаги. Постарайтесь написать подробно, чем вы занимаетесь в течение недели.
Например (примеры очень условные, и у вас явно будут свои дела):

  • уборка в квартире;
  • приготовление пищи;
  • стирка;
  • глажка белья;
  • отвести в садик (школу) и забрать ребенка из садика (школы);
  • отвести на подготовительные курсы;
  • сходить за продуктами;
  • прогулка с ребенком;
  • купить и отвезти родителям лекарства;
  • сделать с детьми уроки;
  • заплатить за квартиру или погасить кредит;
  • посмотреть сериал;
  • время на хобби…

После того, как вы для себя определили и записали все свои основные дела, необходимо распределить их по срокам и времени. Например, ребенка в садик или в школу водим каждый день, кроме выходных. Продукты покупаем один раз в неделю или через день (в зависимости от ваших предпочтений). Стирка, один – два раза в неделю. Еду готовим: завтрак – ежедневно, обед и ужин – через день, разогревая перед приемом пищи. Лекарства для родителей покупаем один раз в две недели. И так далее по каждой позиции.

Распределяем домашние дела по дням недели

После того, как вы распределили домашние дела по срокам и времени, начинаем распределять их дальше, по дням недели и по времени наступления.

Выглядеть это может примерно так:

Понедельник

6.00 – 7.30 Подъем, приготовление завтрака, собрать мужа и детей в садик / школу
7.30 – 8.30 Отвести / отвезти детей в садик или школу
8.30 – 10.00 Уборка в доме: кухня, санузел и прихожая
10.00 – 12.00 Время для личных дел
12.00 – 12.30 Обед
12.30 — 14.00 Время для личных дел
14.00 – 15.30 Выход в магазин за продуктами, встречаю ребенка из школы
15.30 – 17.00 Приготовление ужина на два дня, одновременно проверяю сделанные уроки, либо помогаю сделать домашнее задание
17.00 – 18.00 Забираю ребенка из садика
18.00 – 19.00 Ужин
19.00 – 21.00 Спокойные игры, проверка домашнего задания, дополнительные занятия и т.п.
21.00 – 22.00 Мою и укладываю спать младшего ребенка, читаю детям книжку перед сном
22.00 – 23.00 Загружаю стиральную машину, сама ложусь спать.

Вторник

6.00 – 7.30 Подъем, приготовление завтрака, собрать мужа и детей в садик / школу, развесить выстиранное белье
7.30 – 8.30 Отвести / отвезти детей в садик или школу
8.30 – 10.00 Уборка в доме: гостиная
10.00 – 12.00 Время для личных дел
12.00 – 12.30 Обед
12.30 — 14.00 Время для личных дел
14.00 – 15.30 Выход в магазин за продуктами, встречаю ребенка из школы
15.30 – 17.00 Глажу постиранное накануне белье, одновременно проверяю сделанные уроки, либо помогаю сделать домашнее задание
17.00 – 18.00 Забираю ребенка из садика
18.00 – 19.00 Ужин
19.00 – 21.00 Спокойные игры, проверка домашнего задания, дополнительные занятия и т.п.
21.00 – 22.00 Мою и укладываю спать младшего ребенка, читаю детям книжку перед сном
22.00 – 23.00 Загружаю стиральную машину, сама ложусь спать.

Читайте также:  Пожарить хлеб в мультиварке

Среда

6.00 – 7.30 Подъем, приготовление завтрака, собрать мужа и детей в садик / школу, развесить выстиранное белье
7.30 – 8.30 Отвести / отвезти детей в садик или школу
8.30 – 10.00 Уборка в доме: спальня и детская
10.00 – 12.00 Время для личных дел
12.00 – 12.30 Обед
12.30 — 14.00 Время для личных дел
14.00 – 15.30 Выход в магазин за продуктами, встречаю ребенка из школы
15.30 – 17.00 Готовлю обеды/ужины на два дня, одновременно проверяю сделанные уроки, либо помогаю сделать домашнее задание
17.00 – 18.00 Забираю ребенка из садика
18.00 – 19.00 Ужин
19.00 – 21.00 Спокойные игры, проверка домашнего задания, дополнительные занятия и т.п.
21.00 – 22.00 Мою и укладываю спать младшего ребенка, читаю детям книжку перед сном
22.00 – 23.00 Загружаю стиральную машину, сама ложусь спать.

Четверг

6.00 – 7.30 Подъем, приготовление завтрака, собрать мужа и детей в садик / школу, развесить выстиранное белье
7.30 – 8.30 Отвести / отвезти детей в садик или школу
8.30 – 10.00 Починка вещей (с детской одеждой этим приходится заниматься часто)
10.00 – 12.00 Время для личных дел
12.00 – 12.30 Обед
12.30 — 14.00 Время для личных дел
14.00 – 15.30 Выход в магазин за продуктами, встречаю ребенка из школы
15.30 – 17.00 Глажу постиранное накануне белье, одновременно проверяю сделанные уроки, либо помогаю сделать домашнее задание
17.00 – 18.00 Забираю ребенка из садика
18.00 – 19.00 Ужин
19.00 – 21.00 Спокойные игры, проверка домашнего задания, дополнительные занятия и т.п.
21.00 – 22.00 Мою и укладываю спать младшего ребенка, читаю детям книжку перед сном
22.00 – 23.00 Загружаю стиральную машину, сама ложусь спать.

Пятница

6.00 – 7.30 Подъем, приготовление завтрака, собрать мужа и детей в садик / школу, развесить выстиранное белье
7.30 – 8.30 Отвести / отвезти детей в садик или школу
8.30 – 10.00 Уборка в доме: провожу поверхностную уборку во всей квартире
10.00 – 12.00 Время для личных дел
12.00 – 12.30 Обед
12.30 — 14.00 Время для личных дел
14.00 – 15.30 Выход в магазин за продуктами, встречаю ребенка из школы
15.30 – 17.00 Готовлю обеды/ужины (в зависимости от того, где будем проводить выходные), одновременно проверяю сделанные уроки, либо помогаю сделать домашнее задание
17.00 – 18.00 Забираю ребенка из садика
18.00 – 19.00 Ужин
19.00 – 21.00 Спокойные игры, проверка домашнего задания, дополнительные занятия и т.п.
21.00 – 22.00 Мою и укладываю спать младшего ребенка, читаю детям книжку перед сном
22.00 – 23.00 Загружаю стиральную машину, сама ложусь спать.

Суббота, воскресенье

Выходные стараемся проводить всей семьей, по возможности выезжая за пределы города. Ездим в гости к родителям или в гости к друзьям. Домашними делами в выходные занимаюсь по мере необходимости.

Как видите, ежедневный режим практически изо дня в день дублирует предыдущий. Но ведь и у работающей женщины точно также. При этом, время для занятия своими личными делами вполне можно найти. И квартира при этом находится в идеальной чистоте.

Маленький совет для домохозяйки:

Для удобства планирования распорядка дня на неделю, заведите для себя небольшой ежедневник, или блокнот. Не смотря на то, что ваш режим дня и недели будут практически постоянно повторяться, ведение ежедневника поможет не только не забыть нужные дела, но и отмечать, все что сделано.

К слову, ведение ежедневника очень сильно дисциплинирует даже ленивую домохозяйку. Так как в любой момент времени можно увидеть, что сделано на текущий момент, а что еще нужно сделать.

Кроме того, ведение ежедневника, и отражение в нем времени, потраченного на выполнение той или иной домашней работы, еще и отлично показывает, куда на самом деле было потрачено такое драгоценное время. И, зачастую видно, что вы вместо того, чтобы заняться приготовлением обеда или любимым хобби, банально потратили это время на болтовню по телефону или просмотр сериалов.

Читайте также:  Поздравить сваху с днем рождения зятя

2. Помыть выключатели, розетки, двери, дверные ручки

3. Помыть кух. фартук

4. Протереть фасады

5. Навести порядок на верхних полках шкафчиков

6. Убрать крошки из хлебного шкафа, шкафа со специями, с крупой и мукой, шкафа с овощами

7. Помыть вытяжку

8. Уборка в шкафу с мус. ведром и моющими средствами, провести ревизию средств

9. Помыть окно и подоконник с мультей

10. Протереть столешницы, ножки стола и стульев

11. Почистить чайник от накипи, помыть снаружи

12. Помыть холодильник внутри и снаружи

13. Провести ревизию в холодильнике, протереть пыль сверху

14. Помыть духовку

15. Помыть детский стульчик, постирать чехол и ремни

16. Убрать кошкин угол

17. Протереть люстру и светильники

18. Выкинуть старые тряпки и губки

19. Залезть под и за холодильник, подмести под кух. шкафчиками

20. Убрать лишнюю посуду с варочной столешницы

21. Убрать пустые коробки и пакеты из шкафчиков

22. Избавиться от лишней или испорченной посуды

23. Помыть корпус мультиварки и комбайна

24. Разобрать детский угол (постирать коврик, пропылесосить)

25. Поменять полотенца

1. Убрать одежду не по сезону

2. Убрать обувь не по сезону

3. Привести в порядок обувь и одежду

4. Убрать лишние шапки

5. Протереть пыль на вешалках

6. Сделать чехол на печатную машинку

7. Протереть стены, фасады шкафов и горизонтальные поверхности

8. Пропылесосить кошкин дом

9. Протереть входную дверь внутри и снаружи

10. Помыть выключатели и розетки

11. Помыть зеркало

12. Убрать пыль с велосипедов

13. Почистить коврики в прихожей и снаружи

14. Разобрать скамейку

15. Помыть игрушки, вытащить из-под скамьи

16. Убрать сумки и зонты

17. Убрать перчатки и шарфы

18. Подмести площадку снаружи

19. Постирать чехлы на коляску

1. Вымыть пол и угол с кош. туалетом

2. Порядок в ящиках и шкафах под раковиной

4. Вымыть душевую

5. Разобрать и помыть угловую полку в душевой

6. Помыть стены и поручни

7. Постирать шторку

8. Протереть от пыли весы

9. Протереть дверь

10. Протереть вытяжку

11. Помыть унитаз

12. Протереть стиральную машину

13. Вычистить грязь в стир. машине, прогнать холостой ход

14. Выкинуть пустые флаконы, коробки, пакеты

15. Проверить наличие моющ. средств

16. Убрать пыль за стир. машинкой

17. Убраться на полочке с зуб. пастами

18. Протереть зеркало

19. Почистить умывальник, помыть мыльницу

20. Перебрать кармашки на двери

21. Помыть расчёски

22. Помыть детские игрушки

23. Проверить свежесть полотенец

24. Выкинуть старые тряпки и перчатки

1. Протереть фасады мебели

2. Протереть зеркало

3.Постирать покрывала, намотрасники

4. Проверить постельное

5. Вымыть окна, освободить подоконник

6. Убрать пыль на книгах, перелистать книги (быстро)

7. Убрать пыль на верхних полках

8. Убрать пыль не безделушках

9. Навести порядок в коробке со счетами

10. Порядок в творческой коробке

11. Полить, протереть от пыли цветок

12. Подлить воды в увлажнитель воздуха

13. Почистить увлажнитель воздуха

14. Перебрать полки с журналами, выкинуть старые журналы

15. Перебрать полку с кремом и парфюмерией

16. Помыть стены, двери, выключатели

17. Протереть люстру

18. Пропылесосить диван

19. Убраться в диване, выкинуть хлам

20. Постирать ковёр

21. Протереть люстру

22. Помыть плафоны светильников

23. Разобрать ящики с игрушками (убрать пыль, починит/выкинуть сломанные игрушки)

24. Собрать игрушки в стирку

25. Разобрать одежду на стульях, перебрать вешалку, прикроватные кармашки

26. Пропылесосить кроватку, постирать чехлы и наматрасник

28. Пропылесосить ковёр

29. Убрать игрушки по коробкам

1. Перебрать верхние полки, взбить подушки, освежить покрывала, одеяла

2. Перебрать платяной отсек

3. Перебрать Детскую полку комода

4. Перебрать свои полки комодов

1. Перебрать верхнюю полку и турник

2. Перебрать коробки с обувью

3. Аккуратно разложить сумки и ткани

1. Выкинуть сломанные ручки

2. Перебрать органайзер

3. Поточить карандаши

4. Убрать пыль на мониторе и в отсеке с проводами

Здравствуйте, мои дорогие хозяюшки! Мне на почту приходят много писем с просьбой рассказать о том, как я планирую свои домашние дела в течение дня. И сегодняшняя статья будет посвящена именно этой теме. Забегая вперед, я скажу, что существует несколько вариантов распределения домашних дел, при этом необходимо учитывать время их выполнения и время, которое вы хотите потратить на них. Другими словами список работ можно сгруппировать по категориям и выбрать временной отрезок или даже выделить на это один день. Возможно, какие-то моменты вам еще не понятны, не расставайтесь все достаточно просто и сейчас я вам это докажу.

Читайте также:  Рис камолино для плова

Если вы проходили марафон “Основы чистоты и порядка” или просто по этой (нажмите на ссылку) статье составляли календарь Флай Леди, то наверняка у вас составлен список дел на каждый день. Но помимо них существует еще куча пунктов, которые не связаны с уборкой, например, записаться к стоматологу, или поменять лампочку в туалете, или зашить брюки. Это список можно продолжать до бесконечности и все это необходимо выполнить. Порой смотришь на этот список и удивляешь, сколько дел накопилось, а главное не подозреваешь с чего начать.

Так вот, я пользуюсь не замысловатой схемой, которая помогает мне справляться со заботами легко и просто.

Распределение дел в течение дня

Вы знаете, что существуют утренние и вечерние рутины, первые обычно выполняются после пробуждения, вторые перед сном. Это очень эффективный инструмент, который позволяет выполнять план минимум по дому. Но помимо рутин есть еще один блок – дневной, то есть часть дел можно перенести на послеобеденное время. Такой подход очень удобен для тех женщин, которые не работают и сидят в декрете. К примеру, у меня есть определенный список дел, я знаю примерно, сколько времени мне потребуется на их выполнение. Как правило, они занимают у меня от 2 до 40 минут. Самое большее количество времени уходит на готовку, затем по шкале идет уборка, а затем мелкие делишки. Другой критерий, который не менее важен, это важность. Бывает так, что зашить брюки необходимо здесь и сейчас, а можно и оставить это на потом. Поэтому на утро я оставляю срочные и мелкие дела (приготовление завтрака, записаться к стоматологу, убрать кошачий туалет), на день срочные и долгие и не долгие (приготовление обеда и ужина, покупка продуктов, задание из календаря домашних дел), на вечер не срочные долгие и не долгие.

Многие системы уборки и ведения домашнего хозяйства настаивают на последовательном выполнении дел. То есть не следует браться за второе, если полностью не выполнил первое. Есть в этом доля правды, но не всегда. Сочетание нескольких дел одновременно, если это сделано правильно, дает огромные преимущества, главное их которых экономия времени и завершения начатого досрочно. К примеру, когда я готовлю кушать, параллельно могу мыть кухонную технику или разговаривать по телефону или сделать маску для лица, или слушать тренинг и так далее. Я, конечно, не Юлий Цезарь, но, честно говоря, мне нравиться чувствовать себя им. Но, могу сказать, что многие женщины не смогут так. Кому то нужна полная сосредоточенность и концентрация внимания, в этом случае такой прием может не подойти.

И еще, таким образом можно распределять работы, объединяя их в одни группы. Например, покупать продукты по дороге домой от стоматолога, или с садика/работы. За просмотром фильма, штопать носки или заниматься творческими делами.

Каждый день иди раз в неделю?

Есть еще несколько вариантов распределения домашних дел по времени. Если вы работающая женщина, то возможно планировать работу по дому не ежедневно, а раз в 2-3 дня или даже еженедельно. То есть, как всегда выполнять утренние и вечерние рутины – это как закон и его нельзя нарушать, а вот несрочные дела оставлять на выходные иди выполнять их раз в несколько дней. Я сама лично испробовала все варианты. Они очень хороши и, честно говоря, не могу выделить из них самый удобный и лучший. У каждого есть свои минусы и плюсы. Советую вам также на себе попробовать различное планирование, чтобы найти свое, подходящее именно вам.

И так, подведу обобщающий итог: домашние дела можно распределять в течение дня, то есть ежедневно определять их срочность и время выполнения. А также выделять на них время раз в 3 дня или раз в неделю.

В завершении хочу сказать, что нет универсальной системы уборки. Все очень-очень индивидуально и зависит от образа жизни, количества детей и рода деятельности. Если один способ планирования не подходит нельзя сдаваться и опускать руки, коря, что это не ваш случай. Пробуйте и экспериментируйте. И только тогда вы сможете найти свой тайм-менеджмент, который будет идеальным именно для вас и вашей семьи.

Скачать домашний органайзер с бланками для заполнения вы сможете здесь.

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock detector